赛事线路

湘湖湖山广场（起点/0KM） ▶ 湘湖路▶ 越王路▶ 湘虎路▶ 扬堤▶ 湘湖路▶ 湘湖湖山广场（终点/7.5KM）

参赛资格

国内选手年龄限制在19-64岁之间（出生日期区间：1961年1月1日-2006年12月31日），按照选手于比赛当年12月31日当天的实际年龄分配组别。参赛者应身体健康，有长期骑行锻炼的基础，无重大疾病史，建议赛前进行全面体检，确保身体状况适合参赛。

报名相关

报名通道提前开启，截止时间为2025年8月22日，需注意，名额有限，先到先得，报满即止。关注赛事官方公众号，在相关菜单或报名推文内获取入口，或在第三方指定报名平台，按系统提示填写个人信息，选择参赛项目和组别，支付报名费用即可完成报名。268元/人，费用包含赛事当日保险、电子计时服务、赛事手环、赛事包、号码贴、完赛纪念奖牌、纪念衫、补给水、沿途不计点补给、现场安保及设备、赛事前期筹备、赛事保障、中立维修服务等费用。

比赛装备

需符合UCI规定，建议选用具备空气动力学设计的公路自行车，确保车辆性能良好，赛前进行全面调试与保养。必须佩戴经安全认证的自行车头盔，这是保障选手安全的关键装备。可准备骑行眼镜以阻挡飞虫、灰尘和紫外线；骑行手套可以减轻手部震动和疲劳；水壶和水壶架可以保障骑行过程中的水分补给。

比赛规则

选手按照规定间隔时间单独出发，间隔一般为30秒，具体间隔时间以赛事官方规定为准。比赛中选手之间不能相互配合领骑，在超越与被超越过程中，不得进入对手左右2米，前后25米的空间。若车辆出现故障，选手可自行处理，或由跟随的器材车协助处理。以选手骑完全程所用时间作为成绩，用时最短者获胜，按成绩优劣排先后名次。

赛前准备

提前制定科学训练计划，进行有氧耐力、力量训练和间歇训练，提升自身骑行能力。有条件可以提前到比赛场地进行骑行，熟悉赛道地形、坡度和弯道情况。保持良好心态，避免过度紧张，相信自己的训练成果，以最佳状态迎接比赛。

赛事服务

配备专业医疗团队和急救设备，分布在赛道关键位置及终点，随时为选手提供医疗救助。赛事现场提供存包服务、自行车维修服务等，解决选手后顾之忧。

注意事项

尽管赛道会进行管制，但选手仍需遵守基本交通规则，确保自身与他人安全。如遇恶劣天气（如暴雨、大风等），赛事可能会延期或调整，关注赛事官方通知，按要求行动。

交通与住宿建议

交通指南可乘坐地贴1号线，自湘湖站下车，再乘坐707、706、716、755路公交车到达湖山广场站。导航至湖山广场，场地周边设有停车场。建议提前规划好出行时间，预留足够的停车时间，避免因交通拥堵而影响参赛。住宿推荐

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